Cacao & breathwork day retreat

Beschrijving van de dienst

Heb jij het gevoel altijd 'aan' te staan? Dan is deze dag zeker iets voor jou! De methodes brengen je dichter bij jezelf en leren je lichaam weer te ontspannen. De cacao neemt je vanuit haar zachte energie mee dieper in jezelf. Ze zet de deur open richting je hart. De verbonden ademhaling brengt je in staat om zowel fysieke, mentale als emotionele oude opgeslagen stress en spanningen te releasen uit het lichaam. Hierdoor kan er ruimte en rust ontstaan. Alles mag er zijn. Deze dag: ☆ een transformatieve reis in jezelf ☆ verbonden ademhaling om spanningen, blokkades, en trauma's los te laten ☆ voel je lichaam ontspannen ☆ cacao om de verbinding met je hart te maken ☆ Meditatie/visualisatie, ervaar de kracht! ☆ aandacht en ruimte voor jezelf ☆ ontspannende ademhalingsoefeningen ☆ een dag van ontspanning, overgave, vertrouwen, veiligheid, liefde, zachtheid en ontvangen. Voor wie? Voor ieder die: ♡ het gevoel heeft altijd aan te staan ♡ tegen dingen aanloopt en niet weet hoe het aan te pakken ♡ die klaar is met praten en in actie wil komen ♡ stress ervaart ♡ slecht slaapt ♡ onrust ervaart ♡ burn- out klachten of depressieve gevoelens ervaart ♡ klaar is om steeds tegen dezelfde patronen aan te lopen ♡ wil gaan leven i.p.v overleven ♡ klaar is voor de 1e stap te zetten richting zichzelf ♡ wil ontspannen en zichzelf een moment van rust gunt.