.png)
Workshop stress, psoas & ademwerk
Wat is stress en wat gebeurt er in je lichaam wanneer je stress ervaart.
Beschikbare plekken
Beschrijving van de dienst
Deze workshop wordt begeleid door Pschosomatisch fysiotherapeut Susan & Energetisch therapeut en Traumarelease- breathwork coach Maartje In de ochtend nemen we je mee in een stukje theorie en gaan we voelen en ervaren wat stress doet met jouw lichaam maar ook hoe het reageert op ontspanning. Hierbij speelt de psoas een belangrijke rol. Je leert oefeningen die je óók thuis kunt blijven doen! In de middag gaan we lichaam en geest releasen van spanning en stress door middel van ademhaling . Voel hoe jouw lichaam mag ontladen, hoe opgeslagen spanningen en emoties ruimte mogen krijgen. Zowel fysiek als mentaal mag er ruimte en ontspanning ontstaan.
Aankomende sessies
Annuleringsbeleid
Annuleren van aanmelding voor een groepsbijeenkomst is niet mogelijk. Mocht je onverhoopt niet kunnen, kun je je plaats altijd aan iemand anders doorgeven. Ik verneem dan graag van je wie er komt. Touch of Innercalm is zich geoorloofd een 1 op 1 afspraak of groepsbijeenkomst te annuleren, ook binnen 24 uur. Touch of Innercalm zal bij een groepssessie zorgdragen voor een nieuwe datum. Wanneer u dit niet wilt heeft u recht op volledige kwijtschelding van het te betalen bedrag of volledige restitutie van het deelname geld, mits vooraf betaald is.
Contactgegevens
Pentacoaching, Boshoverbeek, Weert, Netherlands