.png)
2025 staat al bijna voor de deur! Een sprankelend nieuw jaar vol wensen en dromen ligt in het verschiet. Waar wil jij naartoe? Wat wil je bereiken? Waar wil je meer van? Wat wil jij creëren? Wat gaat 2025 jou brengen?
Samen met je kind gaan jullie op een avontuurlijke reis naar binnen! We gaan ontdekken wat je blij maakt en waar jij naar toe wilt. Visualiseer het maar!
Samen maken we een vision board vol pracht en praal, glitter en glamour, alles wat je jezelf gunt en wat absoluut niet mag ontbreken in het nieuwe jaar.
We duiken in de magische wereld van de wet van aantrekkingskracht!
Terwijl jullie genieten van wat drinken en smullen van wat lekkers, wordt het een heerlijke, fijne, mooie, vrolijke en gezellige ochtend voor jou en je kind(eren).
Samen creëren jullie een schitterende toekomst.
Elk voor zich, maar toch samen!
Vanuit stilte en aandacht voor onszelf gaan we de dag in. We laten ons onderdompelen in de zachte energie van ceremoniële cacao, vanuit daar maken we verbinding met ons hart, ons zijn en alles wat er in ons gezien mag worden. Ik neem je mee in somatic movement, waardoor er ruimte in jou mag ontstaan, en in een heerlijk ontspannende meditatie.
We maken contact met onze ademhaling en middels de verbonden ademhaling duiken we ons lichaam in, steeds dat laagje dieper en dieper.
Alles mag gezien worden, alles mag gevoeld worden, alles mag er zijn.
We zijn 1. Vanuit veiligheid en zachtheid begeleid ik jou tijdens deze reis.
Voel hoe het lichaam mag ontladen, hoe er ruimte ontstaat op fysiek en mentaal niveau.
Volledig in het hier en nu mag jij deze dag ervaren. Laat alles wat je nog te doen hebt maar los. Deze dag is voor jou. Je hoeft niets, je mag volledig zijn met alles wat er is.
Vrijdag 24 januari
In de ochtend nemen we je mee in een stukje theorie en gaan we voelen en ervaren wat stress doet met jouw lichaam maar ook hoe het reageert op ontspanning.
Hierbij speelt de psoas een belangrijke rol.
Je leert oefeningen die je óók thuis kunt blijven doen!
In de middag gaan we lichaam en geest releasen van spanning en stress door middel van ademhaling .
Voel hoe jouw lichaam mag ontladen, hoe opgeslagen spanningen en emoties ruimte mogen krijgen.
Zowel fysiek als mentaal mag er ruimte en ontspanning ontstaan.
Geplande events
Patricia
"Ik heb onlangs een BRTT (Body Remembers Trauma Therapy) groepssessie gedaan met vriendinnen, gegeven door Maartje, een fijn persoon die duidelijk wist wat ze deed. Vanaf het begin voelde ik me welkom en op mijn gemak. Het was heel bijzonder om dit moment te delen met mijn vriendinnen.
Het was een fijne manier om trauma en emoties aan te pakken. We hebben veel geleerd en gevoeld tijdens de sessie. Ik kan deze BRTT groepssessie echt aanraden aan iedereen die met trauma worstelt en sterker wil worden. Het was een waardevolle ervaring die me heeft geholpen op mijn weg naar genezing en persoonlijke groei.
Bedankt Maartje voor deze waardevolle ervaring."
Margot
"Ik zit nog in mijn bubbel van het Innercalm Day Retreat en ben aan het nagenieten wat het me gebracht heeft.
Wat een reis mocht ik maken, heel waardevol!
Van begin tot eind is de begeleiding heel goed, waardoor je wordt meegenomen in de opbouw van de verschillende onderdelen van de dag.
Maartje creëert een veilige haven waardoor alles er mag en kan zijn, oordeelloos.
Ze weet wat ze doet, heeft ruime kennis en deelt deze ook met je gedurende de dag. Dit maakt dat ik me helemaal kon laten gaan tijdens de diepe sessie van ademwerk en energetische healing.
Zij overziet alles, iedere persoon in zijn/haar behoefte, maar ook als groep.
De dag werd ondersteunt door rauwe cacao, passende muziek en klankschalen die ze prachtig op gevoel kan laten klinken.
Heel dankbaar voor wat er in mij gevoeld, gezien en gehoord wilde worden door de betrouwbare begeleiding van Maartje 🙏🏻 "
Wendy
" De sereene, liefdevolle binnenkomst was de start van een prachtige avond.~
Heerlijke cacao, gedeeld met weinig woorden, maar met de ziel, mooie intenties
Maartje wat begeleid je het fijn! Ik kon in een heel diepe meditatie komen en samen met jouw helende handen voelde ik een opruiming van ballast wat er nog zat in mijn lijf. Weer thuisgekomen in mijzelf! En starten met 2024!
Dankjewel! 💕💕"